DỊCH CÂN KINH THỨC THỨ 7


Bạt mã đao thế (Cỡi ngựa vung đao).

1. ĐỘNG TÁC, TƯ THẾ

1.1. Định thân bối kiến ( đứng vững, nhận lưng) : trở lại tư thức dự bị lúc đầu. Tay phải đưa ra lưng, xương sống nơi ngang thắt lưng (huyệt Mệnh-môn), chưởng tâm quay về sau (tức lưng bàn tay áp vào xương sống). Đồng thời tay trái cử cao hơn đầu. Co cùi chỏ lại, tay úp vào gáy, ngón tay ép lên tai phải. Chưởng tâm hướng về trước. Sau khi đạt thức rồi, đầu đỉnh, sống lưng đồng thời nghiêng phải , mắt nhìn vào ngón chân.

(H15). Đỉnh lưỡi đưa lên. Đổi, phải trái cùng thức, duy phương hướng khác nhau.

1.2. Đầu trắc thượng quan ( đầu nghiêng, nhìn lên) : tiếp thức trên. Thân trở về chính vị. Nghiêng đầu, nhìn lên, hai mắt hướng về phương xa.

(H16). Đổi, phải trái cùng thức, duy hướng trái ngược nhau.

2. HIỆU NĂNG

     Làm mạnh, làm chắc chắn lưng bụng, lồng ngực, cùng cổ.

3. CHỦ TRỊ

     Trị tất cả các bệnh bụng, lưng, ngực, cổ,
Bàn tọa, ngang lưng.


Ý Kiến

Truyện hay ghê. Có bạn nào đọc đươc truyện như vậy mách mình với
sodad

Cầu chap ms
sdfasdf

có truyên nào hay tương tự như vậy không mọi người
DevelopedByKudanh

Cung okay.
Duong

Mọi người còn biết truyện nào main xây dựng thế lực giống vậy hoặc truyện main trong gia tộc(thế lực), tu luyện sau đó thành người đứng đầu...Mấy thể loại dạng như vậy giới thiệu cho mình với
Bùi Văn Hải

nhanh nhanh nhé bạn
ANHNHAT

Anh chị em ai biết truyện nào hấp dẫn mà tương tự như truyện ma thiên ký k ạ
nguyen thanh luong

Chuyện này khoảng bn chap ắ mb
Tran Oanh

truyện đã hết òi chán wa', ko có ngoại truyên nhỉ?!
ta van trang

1 ngày ra bn chap v
LQH02071990

Loading...

Đọc Tiếp Tam thứ lạc địa (Ba lần xuống đất)

Tới Chương nhanh

Bạn Đang đọc Đạt Ma Dịch Cân Kinh - Phương Pháp Dưỡng Sinh Và Điều Trị Bệnh Của Đạt Ma Tổ Sư Bạt mã đao thế (Cỡi ngựa vung đao)